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Date/Time
Date(s) - 22/09/2015 - 13/10/2015
7:30 pm - 9:30 pm
Location
Institute of Holistic Healthcare Mongkok Education Centre 整全保健學院旺角教育中心
Categories
「易」有變易的意思；「筋」泛指肌肉筋骨；「經」為方法。易筋經是一種改變肌肉、筋骨質量的特殊鍛練方法。這套健身法最早見於《易筋經》而得名。它除練肌肉筋骨外，同時也練氣和意，即是意念、呼吸、動作緊密結合的功法，其特點是動靜結合，內靜以收心調息，外動以強筋壯骨。通過鍛練，能把痿弱鬆弛的筋肉變得結實。
適合任何年齡人士參加（小童必須能自行站立和嚴守規矩跟著指示練習才可）
運氣壯力，活血舒筋，簡單易學十二勢
現凡同時報讀「八段錦」氣功課程，可額外享用5% OFF 折扣優惠。
| 講者: | 馮偉業中醫師及物理治療師 |
| 日期: | 2015年9月22, 29; 10月6, 13 (逢星期二) |
| 時間: | 下午七時半至下午九時半 |
| 地點: | 整全保健學院教育中心 |
| 九龍彌敦道788-790號利美大廈9字樓 | |
| 費用: | 港幣790元-5% OFF 提早報名優惠 (凡於8月10日前報名) -5% OFF 團體優惠 (二人或以上同時報名)
-5% OFF 學生優惠 (需出示學生優惠證明文件) |